दमा ही अशी स्थिती आहे ज्यामुळे तुमच्या श्वसनमार्गात दीर्घकालीन (तीव्र) दाह होतो. या दाहामुळे ते परागकण, व्यायाम किंवा थंड हवा यासारख्या काही विशिष्ट ट्रिगर्सना प्रतिक्रिया देतात. या हल्ल्यांदरम्यान, तुमचे वायुमार्ग अरुंद होतात (ब्रॉन्कोस्पाझम), फुगतात आणि श्लेष्माने भरतात. यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होतो किंवा तुम्हाला खोकला किंवा घरघर येते. उपचारांशिवाय, हे भडकणे घातक ठरू शकते.

अमेरिका आणि जगभरात लाखो लोकांना दमा आहे. तो बालपणात सुरू होऊ शकतो किंवा प्रौढ झाल्यावर विकसित होऊ शकतो. याला कधीकधी ब्रोन्कियल दमा म्हणतात.

दम्याच्या प्रकारांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

अ‍ॅलर्जीक दमा:जेव्हा अ‍ॅलर्जीमुळे दम्याची लक्षणे उद्भवतात

खोकला-प्रकारचा दमा:जेव्हा तुमच्या दम्याचे एकमेव लक्षण खोकला असेल

व्यायामामुळे होणारा दमा: जेव्हा व्यायामामुळे दम्याची लक्षणे दिसून येतात

व्यावसायिक दमा:जेव्हा तुम्ही कामाच्या ठिकाणी श्वासात घेतलेल्या पदार्थांमुळे तुम्हाला दमा होतो किंवा दम्याचा झटका येतो

दमा-सीओपीडी ओव्हरलॅप सिंड्रोम (एसीओएस):जेव्हा तुम्हाला दमा आणि सीओपीडी (क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज) दोन्ही असतील

लक्षणे आणि कारणे

दम्याच्या लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

● श्वास लागणे

● घरघर येणे

● छातीत जडपणा, वेदना किंवा दाब येणे

● खोकला

तुम्हाला बहुतेक वेळा दमा असू शकतो (सतत दमा). किंवा दम्याच्या झटक्यांच्या दरम्यान (अधूनमधून येणारा दमा) तुम्हाला बरे वाटू शकते.

दम्याची कारणे

दमा कशामुळे होतो हे तज्ञांना खात्री नाही. परंतु तुम्हाला जास्त धोका असू शकतो जर तुम्ही:

● अ‍ॅलर्जी किंवा एक्झिमा (अ‍ॅटोपी) सह जगणे

● विषारी पदार्थ, धुराचा किंवा दुसऱ्या किंवा तिसऱ्या हाताच्या धुराच्या (धूम्रपानानंतर राहिलेले अवशेष) संपर्कात आलेले, विशेषतः लहान वयात

● एखाद्या सजीव पालकाला अ‍ॅलर्जी किंवा दमा आहे.

● लहानपणी वारंवार श्वसन संक्रमण (जसे की RSV) अनुभवणे.

दम्याचे कारण

दम्याचे ट्रिगर्स म्हणजे अशी कोणतीही गोष्ट जी दम्याची लक्षणे निर्माण करते किंवा ती आणखी वाईट करते. तुमच्याकडे एक विशिष्ट ट्रिगर किंवा अनेक असू शकतात. सामान्य ट्रिगर्समध्ये हे समाविष्ट आहे:

अ‍ॅलर्जी: परागकण, धुळीचे कण, पाळीव प्राण्यांचे केस, इतर हवेतील अ‍ॅलर्जन्स

थंड हवा:विशेषतः हिवाळ्यात

व्यायाम:विशेषतः तीव्र शारीरिक हालचाली आणि थंड हवामानातील खेळ

साचा: जरी तुम्हीअ‍ॅलर्जी नाहीये.

व्यावसायिक एक्सपोजर:भूसा, पीठ, गोंद, लेटेक्स, बांधकाम साहित्य

श्वसन संक्रमण:सर्दी, फ्लू आणि इतर श्वसन आजार

धूर:धूम्रपान, दुसऱ्या हाताचा धूर, तिसऱ्या हाताचा धूर

ताण: शारीरिक किंवा भावनिक

तीव्र रसायने किंवा वास: परफ्यूम, नेल पॉलिश, घरगुती क्लीनर, एअर फ्रेशनर

हवेतील विषारी पदार्थ:कारखान्यातील उत्सर्जन, कारमधून निघणारे धुके, वणव्याचा धूर

दम्याचे कारण लगेचच अटॅक आणू शकतात. किंवा एखाद्या ट्रिगरच्या संपर्कात आल्यानंतर अटॅक येण्यास काही तास किंवा दिवस लागू शकतात.

निदान आणि चाचण्या

डॉक्टर दम्याचे निदान कसे करतात? अ‍ॅलर्जिस्ट किंवा पल्मोनोलॉजिस्ट तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारून आणि फुफ्फुसांच्या कार्याच्या चाचण्या करून दम्याचे निदान करतात. ते तुमच्या वैयक्तिक आणि कौटुंबिक वैद्यकीय इतिहासाबद्दल विचारतील. दम्याची लक्षणे कशामुळे बिघडतात आणि तुम्हाला बरे वाटण्यास काही मदत करते का हे त्यांना सांगणे उपयुक्त ठरू शकते.

तुमचे फुफ्फुस किती चांगले काम करत आहेत हे तुमचे डॉक्टर ठरवू शकतात आणि इतर आजारांना वगळू शकतात:

ऍलर्जी रक्त चाचण्या किंवा त्वचेच्या चाचण्या:तुमच्या दम्याच्या लक्षणांना अ‍ॅलर्जी कारणीभूत आहे का हे हे ठरवू शकते.

रक्त संख्या: प्रदाते इओसिनोफिल आणि इम्युनोग्लोबुलिन ई (आयजीई) पातळी पाहू शकतात आणि जर ते'उन्नत आहेत. विशिष्ट प्रकारच्या दम्यामध्ये इओसिनोफिल्स आणि आयजीई वाढू शकतात.

स्पायरोमेट्री:ही एक सामान्य फुफ्फुसांच्या कार्याची चाचणी आहे जी तुमच्या फुफ्फुसांमधून हवा किती चांगल्या प्रकारे वाहते हे मोजते.

छातीचा एक्स-रे किंवा सीटी स्कॅन: हे तुमच्या प्रदात्याला तुमच्या लक्षणांची कारणे शोधण्यास मदत करू शकतात.

पीक फ्लो मीटर:हे काही विशिष्ट क्रियाकलापांदरम्यान तुमचे वायुमार्ग किती प्रतिबंधित आहेत हे मोजू शकते.

व्यवस्थापन आणि उपचार

दम्याचे व्यवस्थापन करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे? दम्याचे व्यवस्थापन करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे कोणत्याही ज्ञात ट्रिगर्स टाळणे आणि तुमचे वायुमार्ग उघडे ठेवण्यासाठी औषधे वापरणे. तुमचा प्रदाता लिहून देऊ शकतो:

देखभाल इनहेलर्स:यामध्ये सहसा इनहेल्ड स्टिरॉइड्स असतात जे जळजळ कमी करतात. कधीकधी, ते वेगवेगळ्या प्रकारच्या ब्रोन्कोडायलेटर्स (वातनलिकांना उघडणारी औषधे) सोबत एकत्र केले जातात.

बचाव इनहेलर:दम्याच्या झटक्यादरम्यान जलद गतीने काम करणारे "बचाव" इनहेलर्स मदत करू शकतात. त्यामध्ये एक ब्रोन्कोडायलेटर असते जे अल्ब्युटेरॉलसारखे तुमचे वायुमार्ग लवकर उघडते.

नेब्युलायझर:नेब्युलायझर तुमच्या चेहऱ्यावर मास्कद्वारे औषधांचा एक बारीक धुरा फवारतात. काही औषधांसाठी तुम्ही इनहेलरऐवजी नेब्युलायझर वापरू शकता.

ल्युकोट्रिएन मॉडिफायर्स:दम्याची लक्षणे आणि दम्याचा झटका येण्याचा धोका कमी करण्यासाठी तुमचा प्रदाता दररोज एक गोळी लिहून देऊ शकतो.

तोंडावाटे घेतलेले स्टिरॉइड्स:तुमचा प्रदाता फ्लेअर-अपसाठी तोंडावाटे स्टिरॉइड्सचा एक छोटा कोर्स लिहून देऊ शकतो.

जैविक उपचार: मोनोक्लोनल अँटीबॉडीजसारखे उपचार गंभीर दम्यामध्ये मदत करू शकतात.

ब्रोन्कियल थर्मोप्लास्टी:जर इतर उपचारांनी काम केले नाही, तर तुमचा प्रदाता ब्रोन्कियल थर्मोप्लास्टी सुचवू शकतो. या प्रक्रियेत, पल्मोनोलॉजिस्ट तुमच्या वायुमार्गाभोवतीचे स्नायू पातळ करण्यासाठी उष्णतेचा वापर करतात.

दम्याचा कृती आराखडा

तुमचा आरोग्य सेवा प्रदाता तुमच्यासोबत दम्याचा कृती आराखडा विकसित करण्यासाठी काम करेल. ही योजना तुम्हाला तुमची औषधे कशी आणि केव्हा वापरायची हे सांगते. काही लक्षणे आढळल्यास काय करावे आणि आपत्कालीन काळजी कधी घ्यावी हे देखील सांगते. तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याला तुम्हाला त्यातून मार्गदर्शन करण्यास सांगा.