जाणून घ्याउच्च युरिक आम्ल पातळी

शरीरात यूरिक अ‍ॅसिडचे प्रमाण जास्त असल्यास यूरिक अ‍ॅसिडचे क्रिस्टल्स तयार होऊ शकतात, ज्यामुळे गाउट होतो. प्युरिनचे प्रमाण जास्त असलेले काही अन्न आणि पेये यूरिक अ‍ॅसिडची पातळी वाढवू शकतात.

उच्च यूरिक ऍसिड पातळी म्हणजे काय?

युरिक आम्ल हे रक्तात आढळणारे एक टाकाऊ पदार्थ आहे. ते'जेव्हा शरीर प्युरिन नावाच्या रसायनांचे विघटन करते तेव्हा ते तयार होते. बहुतेक यूरिक अॅसिड रक्तात विरघळते, मूत्रपिंडांमधून जाते आणि शरीरातून मूत्रमार्गे बाहेर पडते. प्युरिन जास्त असलेले अन्न आणि पेये देखील यूरिक अॅसिडची पातळी वाढवतात. यामध्ये हे समाविष्ट आहे:

समुद्री खाद्य (विशेषतः सॅल्मन, कोळंबी, लॉबस्टर आणि सार्डिन).

लाल मांस.

यकृतासारखे अवयवयुक्त मांस.

उच्च फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप असलेले अन्न आणि पेये आणि अल्कोहोल (विशेषतः बिअर, ज्यामध्ये अल्कोहोल नसलेली बिअर देखील समाविष्ट आहे).

जर शरीरात जास्त प्रमाणात युरिक अ‍ॅसिड राहिले तर हायपरयुरिसेमिया नावाची स्थिती उद्भवते.यामुळे युरिक अ‍ॅसिड (किंवा युरेट) चे क्रिस्टल्स तयार होऊ शकतात. हे क्रिस्टल्स सांध्यांमध्ये स्थिरावू शकतात आणिगाउट, संधिवाताचा एक प्रकार जो खूप वेदनादायक असू शकतो. ते मूत्रपिंडात देखील स्थिर होऊ शकतात आणि मूत्रपिंडातील दगड तयार करू शकतात.

जर उपचार न केले तर, उच्च यूरिक ऍसिड पातळीमुळे अखेरीस कायमचे हाडे, सांधे आणि ऊतींचे नुकसान, मूत्रपिंडाचे आजार आणि हृदयरोग होऊ शकतात. संशोधनात उच्च यूरिक ऍसिड पातळी आणि टाइप २ मधुमेह, उच्च रक्तदाब आणि फॅटी लिव्हर रोग यांच्यातील संबंध देखील दिसून आला आहे.

उच्च यूरिक अ‍ॅसिड आणि गाउटचे निदान कसे केले जाते?

युरिक अ‍ॅसिडची पातळी निश्चित करण्यासाठी रक्ताचा नमुना घेतला जातो आणि त्याची चाचणी केली जाते. जर तुम्हाला किडनी स्टोन झाला असेल किंवा शस्त्रक्रियेने तो काढला असेल, तर तो स्टोन युरिक अ‍ॅसिड स्टोन आहे की वेगळ्या प्रकारचा स्टोन आहे हे पाहण्यासाठी त्याची स्वतःची चाचणी केली जाऊ शकते. रक्तातील युरिक अ‍ॅसिडची पातळी वाढणे आणि गाउटी आर्थरायटिसचे निदान करणे यात फरक पडतो. निश्चित गाउटचे निदान करण्यासाठी, सुजलेल्या सांध्यातून घेतलेल्या द्रवपदार्थात युरिक अ‍ॅसिड क्रिस्टल्स दिसले पाहिजेत किंवा हाडे आणि सांध्याच्या विशेष इमेजिंगद्वारे (अल्ट्रासाऊंड, एक्स-रे किंवा कॅट स्कॅन) पाहिले पाहिजेत.

उच्च मूत्र पातळी कशी उपचारित केली जाते?

जर तुम्ही'जर तुम्हाला गाउटचा झटका येत असेल तर जळजळ, वेदना आणि सूज कमी करण्यासाठी औषधे वापरली जाऊ शकतात. तुम्ही भरपूर द्रवपदार्थ प्यावेत, परंतु अल्कोहोल आणि गोड शीतपेये टाळावीत. बर्फ आणि उंची वाढवणे उपयुक्त आहे.

मूत्रपिंडातील खडे अखेरीस लघवीद्वारे शरीराबाहेर जाऊ शकतात. जास्त द्रव पिणे महत्वाचे आहे. दररोज किमान ६४ औंस (आठ औंस प्रति तुकडा दराने ८ ग्लास) पिण्याचा प्रयत्न करा. पाणी सर्वोत्तम आहे.

तुमचे डॉक्टर मूत्रवाहिनीतील स्नायूंना आराम देऊन दगड बाहेर काढण्यास मदत करणारी औषधे देखील लिहून देऊ शकतात, ज्या नलिकातून मूत्र मूत्रपिंडातून मूत्राशयापर्यंत जाते.

जर दगड खूप मोठा असेल आणि त्यातून बाहेर पडणे शक्य नसेल, लघवीचा प्रवाह रोखत असेल किंवा संसर्ग होत असेल, तर शस्त्रक्रियेने दगड काढून टाकणे आवश्यक असू शकते.

युरिक अ‍ॅसिडची उच्च पातळी नियंत्रित आणि रोखता येते का?

युरिक अ‍ॅसिडची उच्च पातळी नियंत्रित केली जाऊ शकते आणि सांधेदुखीतील ज्वालामुखी रोग व्यवस्थापनाच्या दीर्घकालीन कार्यक्रमाने नियंत्रित आणि थांबवता येतात. तुमचे डॉक्टर युरिक अ‍ॅसिड क्रिस्टल्सचे साठे विरघळवणारी औषधे लिहून देऊ शकतात. आयुष्यभर युरेट-कमी करणारी थेरपी आवश्यक असू शकते, ज्यामध्ये गाउटच्या ज्वालामुखी रोखणारी आणि शेवटी तुमच्या शरीरात आधीच असलेले क्रिस्टल्स विरघळवणारी औषधे समाविष्ट असू शकतात.

उच्च यूरिक ऍसिड पातळी नियंत्रित करण्यात मदत करण्याचे इतर मार्ग म्हणजे:

गरज पडल्यास वजन कमी करणे.

तुम्ही काय खाता यावर लक्ष ठेवा (फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप, ऑर्गन मीट, रेड मीट, मासे आणि अल्कोहोल असलेली पेये मर्यादित करा).

तुमचे युरिक अ‍ॅसिड कसे तपासायचे

साधारणपणे, जेव्हा शरीरात जास्त यूरिक अॅसिडची लक्षणे दिसतात, तेव्हा संबंधित शारीरिक तपासणीसाठी रुग्णालयात जाण्याची शिफारस केली जाते. जर तुम्हाला जास्त यूरिक अॅसिड असल्याचे निश्चित झाले असेल, तर तुम्हाला औषधे वापरण्याचा आणि युरिक अॅसिड कमी करण्यासाठी तुमच्या राहणीमानात सुधारणा करण्याचा विचार करावा लागेल. या काळात, उपचारांच्या परिणामाचे आणि तुमच्या स्वतःच्या शारीरिक स्थितीचे निरीक्षण करण्यासाठी तुम्ही दररोज यूरिक अॅसिड चाचणीसाठी पोर्टेबल यूरिक अॅसिड चाचणी उपकरण वापरू शकता.